Emotion Processing Course感情処理講座
「感情処理法」とは、(株)メンタルサポート研究所代表の倉成（学術博士・臨床心理士）と精神科医の中谷晃氏とで編出した効果的なカウンセリングの手法です。
日常の誰もが感じるストレスの軽減から、うつ病、パニック障害などの心の問題の症状緩和など、多くの心の問題の改善に効果があります。その処理法を学ぶための講座が「感情処理講座」です。ストレスのもととなる不快な気分を処理し、減らし、ストレス対処へのバリエーションを増やしていきましょう。
こんな方に
- ・カウンセラーとして学ぶ ⇒カウンセリングの技術向上
- ・仕事のために学ぶ ⇒コミュニケーション技術の向上・職場のストレス改善
- ・家庭人として学ぶ ⇒コミュニケーション技術の向上・家事や育児のイライラ解消
- ・自分のために学ぶ ⇒ストレス対処能力の向上
感情処理法（インナーチェンジングセラピー）の活用領域
・働く人のストレスケアとして、「ラインケア研修」「セルフケア研修」「社員研修」に活用
・2013年より刑事施設（刑務所）、少年院で再犯防止やコミュニケーション能力向上を目的としたプログラムとして活用
・「親育ち講座」「親のための虐待防止プログラム」「介護者のための高齢者虐待防止プログラム」などのプログラムに活用
・不登校や学校不適応の生徒児童に活用
・大学や大学院でカウンセリングを学ぶ学生向けの授業に取り入れられている
内容
・感情処理の効果
・感情についての間違った常識（思い込み）
・認知行動療法と感情処理法
・感情処理のポイント
・感情を肯定的に評価する
・感情に気づく、感じる、受け容れる
・解決感情とは
・感情を表現する
・感情を吐き出す